{"id":5528,"date":"2022-11-24T11:51:03","date_gmt":"2022-11-24T11:51:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iver-vision.com\/?p=5528"},"modified":"2025-02-26T17:46:17","modified_gmt":"2025-02-26T17:46:17","slug":"perche-la-biomeccanica-del-ciclismo-e-importante-per-gli-adolescenti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iver-vision.com\/it\/news-it\/perche-la-biomeccanica-del-ciclismo-e-importante-per-gli-adolescenti\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 la biomeccanica del ciclismo \u00e8 importante per gli adolescenti"},"content":{"rendered":"\n<p>Per migliorare le proprie performance, e per ridurre al minimo il rischio d\u2019infortuni, la <strong>biomeccanica del ciclismo <\/strong>\u00e8 fondamentale. Lo \u00e8 per i ciclisti professionisti, ma anche per gli amatori e per gli adolescenti. Perch\u00e9? Perch\u00e9 posizionarsi correttamente sulla sella consente di esprimere tutto il proprio potenziale, e di avere una pedalata pi\u00f9 redditizia prevenendo l\u2019insorgenza di patologie da sovraccarico quali tendiniti, lombalgie e cervicalgie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>La visita biomeccanica per l\u2019adolescente<\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>visita biomeccanica<\/strong> prevede specifiche fasi:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>montaggio della bici sul rullo;<\/li>\n\n\n\n<li>valutazione posturale e test fisioterapici;<\/li>\n\n\n\n<li>valutazione del posizionamento delle tacchette:<\/li>\n\n\n\n<li>analisi video e giroscopio;<\/li>\n\n\n\n<li>correzioni sulla bicicletta;<\/li>\n\n\n\n<li>consigli terapeutici ed eventuali esercizi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video controls src=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/iver.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p>Successivamente alla prima visita, viene fornita assistenza durante l\u2019adattamento e viene programmata una successiva visita di controllo.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo specialista prende nota di <strong>parametri <\/strong>ben precisi:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>angolo del ginocchio;<\/li>\n\n\n\n<li>angolo della caviglia;<\/li>\n\n\n\n<li>angolo del fianco;<\/li>\n\n\n\n<li>angolo della spalla;<\/li>\n\n\n\n<li>angolo del gomito;<\/li>\n\n\n\n<li>dati di movimento del bacino e ginocchia su tutti i piani.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Le misurazioni vengono effettuate prima della regolazione della bicicletta e una volta effettuata la regolazione dei parametri.<\/p>\n\n\n\n<p>Osservando l\u2019adolescente in sella alla bicicletta, il fisioterapista annota i parametri su cui intervenire. Compila dunque una scheda dettagliata, con le immagini e i video che documentano la pedalata prima e dopo aver regolato i parametri in modo ottimale. Infine, nella sezione delle note finali, va ad indicare le regolazioni effettuate in modo che l\u2019adolescente &#8211; anche a casa &#8211; sappia come mantenere la sua bicicletta nella posizione perfetta per lui.<\/p>\n\n\n\n<p>Utilissima per l\u2019adulto, la visita biomeccanica si rivela fondamentale nell\u2019adolescente. I <strong>vizi posturali<\/strong> in et\u00e0 adolescenziale, infatti, devono essere prontamente diagnosticati e corretti affinch\u00e9 non abbiano serie conseguenze. E se ad essere soggetti a posture sbagliate sono molti adolescenti, a prescindere dallo sport che praticano, chi va in bicicletta deve prestare un\u2019attenzione ulteriore: \u00e8 necessario infatti che la sua posizione in sella sia corretta, per evitare che dia origine ad atteggiamenti di schiena e articolazioni sbagliati, ma anche ad infiammazioni ai tendini per via di una regolazione sbagliata.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3853.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"773\" data-id=\"5537\" src=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3853-1030x773.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5537\" srcset=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3853-1030x773.jpg 1030w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3853-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3853-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3853-705x529.jpg 705w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3853-450x338.jpg 450w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3853-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3853.jpg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3862.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"773\" data-id=\"5541\" src=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3862-1030x773.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5541\" srcset=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3862-1030x773.jpg 1030w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3862-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3862-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3862-705x529.jpg 705w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3862-450x338.jpg 450w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3862-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3862.jpg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3899.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"773\" data-id=\"5545\" src=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3899-1030x773.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5545\" srcset=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3899-1030x773.jpg 1030w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3899-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3899-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3899-705x529.jpg 705w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3899-450x338.jpg 450w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3899-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_3899.jpg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Come avviene la visita biomeccanica<\/h2>\n\n\n\n<p>La prima fase della visita biomeccanica \u00e8 il <strong>posizionamento della bicicletta sui rulli da allenamento<\/strong>, in modo da ottenere una panoramica d\u2019osservazione ben chiara. Si posiziona dunque una telecamera HD alla giusta distanza, e si chiede all\u2019adolescente di salire a bordo della bici. Quando \u00e8 in posizione, dopo un breve riscaldamento vengono posizionati i <strong>marker <\/strong>sulle sue <strong>articolazioni<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>polso;<\/li>\n\n\n\n<li>gomito;<\/li>\n\n\n\n<li>spalla;<\/li>\n\n\n\n<li>bacino;<\/li>\n\n\n\n<li>femore;<\/li>\n\n\n\n<li>ginocchio;<\/li>\n\n\n\n<li>caviglia;<\/li>\n\n\n\n<li>piede.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Il biomeccanico osserva dunque il ragazzo mentre pedala, e le telecamere acquisiscono le sequenze. Queste, trasferite al <strong>software d\u2019analisi dati<\/strong>, forniranno la \u201cdiagnosi\u201d. Saranno infatti i dati analitici restituiti dal software ad indicare al biomeccanico come intervenire sulla bicicletta. E, nello specifico, come regolare altezza, inclinazione e arretramento della sella e degli altri componenti della bici. E ancora la lunghezza delle pedivelle, cos\u00ec come la regolazione delle tacchette. Con le modifiche cos\u00ec ottenute, si effettua una nuova acquisizione dati e si procede fino a che i risultati non sono soddisfacenti.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La visita biomeccanica \u00e8 consigliata nell\u2019et\u00e0 della crescita<\/strong>: i bambini e i ragazzi crescono velocemente, e la loro postura varia al variare del peso e dell\u2019altezza. Ecco dunque che, se si comincia ad andare in bicicletta fin da piccoli, \u00e8 consigliabile effettuare una visita all\u2019anno durante la fase della crescita e dello sviluppo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9912.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"773\" data-id=\"5561\" src=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9912-1030x773.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5561\" srcset=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9912-1030x773.jpg 1030w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9912-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9912-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9912-705x529.jpg 705w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9912-450x338.jpg 450w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9912-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9912.jpg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9928.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"773\" data-id=\"5565\" src=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9928-1030x773.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5565\" srcset=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9928-1030x773.jpg 1030w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9928-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9928-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9928-705x529.jpg 705w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9928-450x338.jpg 450w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9928-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9928.jpg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9931.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"773\" data-id=\"5569\" src=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9931-1030x773.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5569\" srcset=\"https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9931-1030x773.jpg 1030w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9931-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9931-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9931-705x529.jpg 705w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9931-450x338.jpg 450w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9931-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.iver-vision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_9931.jpg 1440w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per migliorare le proprie performance, e per ridurre al minimo il rischio d\u2019infortuni, la biomeccanica del ciclismo \u00e8 fondamentale. 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